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cocina terapia
En Cabina

Comida rápida casera para disfrutar del feriado

GABRIELA BARREIRO | 28 marzo, 2024

Cuando pensamos qué podemos hacer para comer hoy o para cenar, en muchas ocasiones se nos presentan varias opciones. Lo importante es encontrar recetas ricas y que puedas disfrutar junto a tu familia. En Mundo Express conversamos con Diego Albán, director de la Escuela de Gastronomía de la UIDE, y […]


como alimentarte antes, durante y después de una carrera
En Cabina

¿Qué comer antes, durante y después de una carrera?

GABRIELA BARREIRO | 27 marzo, 2024

A la hora de preparar una carrera la alimentación es clave, ya que correr es uno de los ejercicios físicos que más gasto calórico produce. En El Mundo de Cabeza conversamos con Camila Vela, nutricionista deportiva y funcional, sobre la alimentación adecuada que debemos tener antes, durante y después de […]



como manejar el miedo a la oscuridad en los niños
En Cabina

Ansiedad infantil: problemas emocionales en la infancia

GABRIELA BARREIRO | 27 marzo, 2024

La ansiedad infantil es una reacción adaptativa en niños ante situaciones que se viven como un peligro o una amenaza. Si esta vivencia es muy frecuente puede generar una patología. Hoy en Mundo Salud dialogamos con el Dr. Esteban Ortiz, médico investigador, y Nadia Goren, psicóloga clínica, sobre cómo la […]


habito sueno bebe
En Cabina

Viajar con bebés sin afectar el sueño es posible

GABRIELA BARREIRO | 27 marzo, 2024

Las vacaciones son un momento emocionante para toda la familia, pero también pueden presentar desafíos, especialmente cuando se trata del sueño de tu bebé. El cambio de rutina, actividades y el entorno, pueden afectar los patrones de sueño de los más pequeños. En Mundo Express conversamos con Cristina Elizalde, asesora […]


aprende a tomar control de tus finanzas, fm mundo, radio
En Cabina

Organiza tu presupuesto y ¡CÚMPLELO!

GABRIELA BARREIRO | 26 marzo, 2024

Todos queremos saber cómo maximizar nuestros ingresos, hacerlos rendir sin quedarnos endeudados. Para esto tenemos que saber cómo crear un presupuesto. En El Mundo de Cabeza nos acompañó Lorena Vivanco, economista-financiera, y compartió una interesante guía para que aprendamos a organizar y cumplir con nuestro presupuesto de manera inteligente. Te […]


turismo comunitario en ecuador
En Cabina

Turismo comunitario para descubrir los rincones del país

GABRIELA BARREIRO | 26 marzo, 2024

El turismo comunitario tiene un enorme potencial para ayudar a mejorar las condiciones de vida de las comunidades más vulnerables, reducir la pobreza, proteger el medio ambiente y mejorar las relaciones interculturales, convirtiéndose así en un catalizador de progreso y crecimiento. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Rafael Centeno, […]




menopausia precoz e infertilidad
En Cabina

Premenopausia, me llegó a los 40, ¿qué hago?

GABRIELA BARREIRO | 25 marzo, 2024

La menopausia que se produce antes de los 40 años se denomina menopausia prematura. La menopausia que se produce entre los 40 y los 45 años se denomina menopausia precoz. Aproximadamente el 5 % de las mujeres pasan naturalmente por este proceso. Hay ciertos factores que pueden causar que haya […]



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